Những cách ngăn ngừa hôi nách đơn giản và hiệu quả?

 Chắc hẳn với giải đáp trên về hôi nách có lây hay không bạn đọc đã có được thông tin hữu ích cho mình. Nhưng để có được sự tự tin trong giao tiếp thì có những cách nào ngăn ngừa chảy mồ hôi nách hiệu quả. Cùng tìm hiểu một số giải pháp sau nhé!

Những cách ngăn ngừa hôi nách đơn giản và hiệu quả?

Vệ sinh vùng da dưới cánh tay thường xuyên

Nguyên nhân chính gây nên tình trạng hôi nách chính là sự tích tụ của mồ hôi, chất béo và cặn bã từ cơ thể tiết ra quá nhiều, khiến vi khuẩn xâm nhập gây mùi. Do đó để giảm bớt mùi hôi bạn nên thực hiện vệ sinh vùng da dưới cánh tay mỗi ngày, nhằm đảm bảo luôn thông thoáng, sạch sẽ. Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy triệt lông nách để có được hiệu quả giảm tích tụ vi khuẩn gây mùi.

Ngoài ra sau khi vận động các bộ môn thể thao, hay hoạt động mạnh gây tiết nhiều mồ hôi, bạn nên đi tắm để đảm bảo không để lại mồ hôi tích tụ ở nách. Đồng thời kết hợp với các loại sữa tắm có mùi thơm, dưỡng body mịn màng giúp hạn chế mùi hôi nách tốt hơn.

Vệ sinh vùng da dưới cánh tay thường xuyên

Không mặc chung quần áo

Mặc dù đã giải đáp hôi nách có lây hay không ở trên, nhưng việc mặc chung quần áo với người bị bệnh vẫn không nên. Bởi điều này có thể khiến cho mùi hôi ám vào vùng da dưới cánh tay của bạn.

Chính vì vậy khi thay quần áo nên mặc đồ mới, hoặc mượn đồ mới để mặc trong trường hợp bắt buộc, còn đồ đã mặc qua thì nên đem đi giặt ngay, kết hợp nước xả vải để tạo độ mềm thơm cho quần áo.

Sử dụng sản phẩm lăn ngăn mùi phù hợp

Với thông tin hôi nách có bị lây không thì chắc hẳn bạn đọc đã giải đáp được cho mình điều lo lắng nhất. Nhưng để ngăn ngừa mùi hôi khi đi ra ngoài hay trong cuộc sống, bạn nên sử dụng kết hợp các loại lăn ngăn mùi thích hợp với cơ thể.

Sử dụng sản phẩm lăn ngăn mùi phù hợp

Đây được biết đến là phương pháp “cứu cánh” cho những ai bị hôi nách khá dễ dàng và nhanh chóng. Tùy vào tình trạng da và mức độ hôi của mỗi người mà bạn có thể chọn ra được sản phẩm lăn nách phù hợp cho mình. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng sản phẩm như: sáp ngăn mùi, chai lăn mùi có chiết xuất, nguồn gốc khác nhau.

Hạn chế đồ ăn nặng mùi

Một trong những cách ngăn mùi cơ thể hiệu quả đó chính là hạn chế ăn các đồ ăn nặng mùi. Bởi việc tiếp nhận và chuyển hóa chất, mùi mồ hôi cũng ảnh hưởng khá nhiều bởi thực phẩm. Tốt nhất bạn nên tránh xa các loại gia vị có tính cay nóng hoặc có mùi nồng như: tiêu, ớt, tỏi, hành tây, hành lá, hành tím, thịt bò,…

Thay vào đó bạn nên lựa chọn ăn các loại rau củ, trái cây đa dạng, uống nhiều nước để cung cấp chất xơ, vitamin giúp cơ thể thanh lọc và giảm bớt mùi hôi khó chịu ở vùng da dưới cánh tay.

Tham khảo 4 cách chữa hôi nách khỏi cả đời tại nhà hiệu quả

Chọn trang phục hợp lý

Đối với những người bị hôi nách thì việc chọn trang phục hợp lý cũng rất cần thiết. Nếu bạn mặc những chiếc áo có độ bí bách cao thì khả năng đổ mồ hôi và tích tụ vi khuẩn sẽ tăng nhanh, khiến mùi hôi trở lên nồng nặc, khó chịu.

Do đó, tốt nhất bạn nên ưu tiên những loại áo có chất liệu vải mềm mại, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, hàm lượng thuốc nhuộm an toàn nhằm tạo sự thông thoáng, dễ chịu hơn cho vùng da dưới cánh tay.

Đặc biệt đối với thời tiết nóng nực của mùa hè thì bạn nên lựa chọn những bộ trang phục hai dây, hoặc mặc áo ngắn tay để tạo cảm giác thoáng mát, khô ráo cho nách. Còn trong thời tiết mùa đông thì nên thay áo từ 1 – 2 lần để hạn chế tình trạng tiết mồ hôi và tích tụ vi khuẩn gây mùi.

Chọn trang phục hợp lý, thông thoáng

Nguyên nhân hình thành mụn gạo

 Ai trong chúng ta cũng luôn mong muốn sở hữu làn da mịn màng căng tràn sức sống, tuy nhiên có một số người gặp phải tình trạng mụn gạo trên da, tuy không gây đau nhức nhưng mụn gạo vô cùng cứng đầu và khó điều trị dứt điểm nếu như không tìm đúng phương pháp gây mất thẩm mỹ trên da. Hãy cùng những nội dung dưới đây tìm hiểu mụn gạo là gì và những phương pháp điều trị mụn gạo triệt để nhất.

Nguyên nhân hình thành mụn gạo

Vì mụn gạo có thể xuất hiện ở cả trẻ em và người lớn, mà ở mỗi đối tượng khác nhau sẽ do những nguyên nhân khác nhau.

• Mụn gạo ở trẻ sơ sinh:

Ở trẻ sơ sinh, mụn cơm mọc thường bị nhầm với mụn sữa, được hình thành do hormone của người mẹ, mụn cơm ở trẻ sơ sinh không gây viêm hoặc sưng như là mụn sữa. Nguyên nhân chính là do hormone của người mẹ và thông thường mụn gạo xuất hiện từ lúc em bé còn ở trong bụng mẹ và sẽ hết trong một thời gian ngắn chào đời.

• Mụn gạo ở trẻ em và ở người lớn:

Ở những đối tượng này, mụn gạo thường xuất hiện do những tổn thương trên da như: Phồng rộp, bỏng da, tổn thương bởi mặt trời trong thời gian dài, hoặc cũng có thể do kết quả của lão hóa.

Bên cạnh đó, mụn gạo còn xuất hiện do một số nguyên nhân khác như:

• Do nội tiết: Cơ thể chúng ta bước qua giai đoạn dậy thì hoặc phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, mang thai... cũng có những nguy cơ xuất hiện mụn gạo.

• Cơ thể nóng trong: Nếu như bạn có một chế độ sinh hoạt không đúng khoa học, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, uống các loại đồ uống có chất kích thích, thức khuya, ngủ không đủ giấc... cũng khiến cho cơ thể nóng trong và xuất hiện mụn gạo.

• Do viêm da: Một làn da tiết nhiều bã nhờn, da chết gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông có thể gây ra mụn gạo.

• Sử dụng mỹ phẩm chưa phù hợp: Những sản phẩm chăm sóc da không phù hợp dùng trong thời gian dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi kết hợp với việc bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Thay đổi nội tiết tố rất dễ hình thành mụn gạo ở chị em phụ nữ

Mụn gạo thực sự là loại mụn “khó ưa” bởi dễ lây lan sang những vị trí khác nhau trên mặt, ngoài ra mụn còn dễ viêm nhiễm để lại sẹo thâm nên tuyệt đối chúng ta không được nặn mụn gạo, mà phải tìm cho mình những phương pháp điều trị phù hợp để giải quyết tận gốc loại mụn này.

Các loại mụn gạo thường gặp nhất

Sự xuất hiện của mụn thịt khiến cho nhiều người khó chịu và gây kém thẩm mỹ trên khuôn mặt. Mụn cơm thường mọc ở nhiều đối tượng và có nhiều dạng khác nhau mà nhiều người không phân biệt được. Chúng tôi sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về loại mụn này:

• Mụn gạo sơ sinh: Loại mụn hình thành từ rất sớm ở trẻ nhũ nhi khi còn trong bụng mẹ. Đa số mụn cơm sẽ thấy rõ khi trẻ sinh ra thường xuất hiện nhiều trên mặt . Tuy nhiên sau thời gian thì mụn sẽ tự biến mất khi trẻ lớn lên.

• Mụn gạo nguyên phát: Ở cả trẻ em và người lớn đều gặp phải tình trạng xuất hiện mụn cơm nhưng cũng tự mất đi.

• Mụn gạo thứ phát: Mụn này thường xuất hiện ở những người từng điều trị các vết thương ở da như bỏng, phát ban, nấm da,... mà thoa các loại kem chứ thành phần corticosteroid.

• Mụn gạo dạng mảng: Mụn đóng thành từng mảng dày đặc làm cho da trở nên sần sùi khô ráp. Những trường hợp này rất hiếm gặp và thường xuất hiện ở phụ nữ tuổi trung niên.

• Mụn gạo dạng multiple eruptive milia: Khá giống với mụn gạo dạng mảng, loại mụn này cũng đóng thành từng mảng và rất ít khi gặp. Tuy nhiên chúng sẽ biến mất sau vài tuần trên da.

Mụn cơm thường mọc thành tứng mảng dày đặc

bạn nên thực hiện cách này để có làn da đẹp

 

Rửa mặt bằng nước lạnh

Tuy đơn giản nhưng thói quen rửa mặt bằng nước lạnh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da. Nước lạnh giúp làm giãn các tế bào da, giảm bọng mắt. Làn da cũng trở nên săn chắc, lỗ chân lông được se khít để luôn tươi trẻ, mịn màng. Vậy nên, đây chính là một trong những thói quen tốt cho da mà bạn đừng nên bỏ lỡ nhé.

Tham khảo: có nên rửa mặt bằng nước khoáng không?

Uống một ly nước chanh hoặc trà xanh vào mỗi sáng

Thay vì uống cà phê vào mỗi sáng, bạn hãy tập thói quen uống 1 ly nước chanh hoặc trà xanh vào thời điểm này. Đây là 2 thức uống giúp khởi động quá trình trao đổi chất, giúp đốt mỡ, làm sạch răng miệng, hệ tiêu hóa. Những điều này góp phần giúp làn da thêm tươi trẻ, căng tràn sức sống và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Hạn chế đồ ngọt, thức uống có đường

Các loại bánh kẹo, thức uống nhiều đường gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da. Bởi sau khi dung nạp vào cơ thể, đường sẽ khiến lượng collagen và elastin sụt giảm. Điều này khiến làn da nhanh chảy xệ, chùng nhão, kém săn chắc và trông bạn già hơn. Do đó, bạn hãy tập thói quen kiêng ăn đồ ngọt, thức uống có đường để có thể sở hữu làn da trẻ trung và sáng đẹp.

Cần hạn chế đồ ngọt và các loại bánh kẹo có đường

Xông hơi đều đặn để làm sạch da

Xông hơi da mặt là liệu pháp tuyệt vời giúp thải độc, tăng cường lưu thông máu. Quá trình xông hơi còn giúp lỗ chân lông nở ra và làm sạch hiệu quả mọi bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn tích tụ. Vậy nên, bạn hãy tập thói quen xông hơi cho da từ 1 đến 2 lần mỗi tuần bằng các loại lá thảo dược hoặc tinh dầu thiên nhiên để làn da trở nên tươi trẻ, hồng hào và sáng khỏe nhé.

Tránh xa khói thuốc

Các nàng có biết rằng, hút thuốc lá thụ động cũng khiến làn da bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Các thành phần độc hại có trong khói thuốc sẽ làm sức khỏe làn da suy giảm, da sẽ hình thành nhiều nếp nhăn, mụn, sạm, nám…

Vậy nên, bạn hãy chú ý tránh xa khói thuốc để bảo vệ làn da của mình nhé. Những nàng có chồng hoặc người thân thường xuyên hút thuốc nên chủ động nhắc nhở để giảm những tác hại cho cả sức khỏe và làn da.

Hạn chế nặn mụn, sờ tay lên mặt

Nặn mụn, gãi, chống cằm, sờ tay lên mặt là những thói quen xấu bạn cần từ bỏ. Bởi đôi bàn tay của chúng ta ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn và thói quen sờ tay lên mặt sẽ vô tình khiến vi khuẩn lây lan. Điều này sẽ gây viêm nhiễm, khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Do đó, để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng, bạn hãy tập thói quen không đưa tay lên mặt nhé.

Cần hạn chế sờ tay lên mặt

Tẩy da chết định kỳ

Tẩy da chết cũng là một trong các bước chăm sóc da bạn cần thực hiện định kỳ từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ lớp sừng, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào mới. Lỗ chân lông cũng được làm sạch để trở nên thông thoáng. Nhờ đó, làn da sẽ hấp thụ những dưỡng chất tốt hơn để luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.