tác dụng của Vitamin C đối với sức khỏe và làn da

 

Những tác dụng của Vitamin C đối với sức khỏe làn da

Bổ sung độ ẩm cho da

Khi được bổ sung đầy đủ Vitamin C, cơ thể sẽ hình thành nên cơ chế dự trữ nước nhằm đảm bảo độ ẩm tự nhiên cho làn da. Đối với những người có làn da khô, nhiều dầu thì Vitamin C cũng hỗ trợ làm da căng mọng, mịn màng và giảm thiểu tiết dầu một cách đáng kể. Thậm chí những vấn đề như khô ráp, nứt nẻ da mặt cũng được loại bỏ phần lớn nếu bạn bổ sung thêm nhiều Vitamin C cho làn da đều 

Dùng vitamin C là cách để tăng độ ẩm tự nhiên của làn da

Tìm hiểu thêm: Da hỗn hợp là da như thế nào? Cách chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả

Ngăn ngừa sẹo mụn

Nếu bạn đang tò mò không biết vitamin C có tác dụng gì với da mặt, cụ thể hơn là với những vết thương thì câu trả lời chính là ngừa sẹo. Khả năng hồi phục tự nhiên của tế bào da sẽ được đẩy mạnh hơn nhờ sự hỗ trợ của vitamin C, đồng thời với đó cũng xóa bỏ lớp tế bào chết xung quanh vết thương. Đây được cho là tác động hữu hiệu dành cho người gặp phải vết thương ngoài da, muốn giảm thiểu da chết và phòng ngừa hình thành sẹo trên da.

Giảm quầng thâm

Một số nghiên cứu khoa học về da liễu đã chỉ ra rằng vitamin C có khả năng ngăn ngừa, giảm thiểu quầng thâm mắt đáng kể. Hàm lượng chất chống Oxy hóa cao trong vitamin C giúp làm sáng da, làm mờ các vùng mao mạch máu dưới vùng quầng mắt, thông qua đó loại bỏ dần dần những quầng thâm này mà không cần tới biện pháp tác động vật lý hay thuốc điều trị y khoa.

Chăm chỉ bổ sung vitamin C giúp giảm quầng thâm mắt

Giảm mẩn đỏ hoặc dị ứng

Phần lớn những loại kem dưỡng da đều có thành phần vitamin C giúp hồi phục da, giảm thiểu cảm giác bị ngứa do mẩn đỏ hoặc dị ứng. Đặc biệt phù hợp dành cho người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các loại mỹ phẩm hoặc hóa chất có độ tẩy mạnh mẽ.

Vitamin C nên dùng sáng hay tối?

Mặc dù được đánh giá là tốt, biết được Vitamin C có tác dụng gì với da mặt nhưng bạn cần phải hiểu rằng thời gian sử dụng loại tinh chất này là rất quan trọng. Đây cũng là lý do Vitamin C thường được ưu tiên sử dụng nhiều vào 2 thời điểm quan trọng trong ngày. Cụ thể là:

Cân nhắc về việc dùng vitamin C vào buổi sáng hoặc buổi tối

Buổi sáng

Sử dụng vitamin C vào ban ngày giúp bảo vệ làn da chống lại các yếu tố từ bên ngoài môi trường như tia uv, ánh nắng mặt trời hoặc bụi bẩn nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Tuy nhiên bạn cũng sẽ phải dùng kèm với kem chống nắng có chỉ số SPF 30 để bảo vệ da toàn diện hơn.

Buổi tối

Dùng vitamin C vào ban đêm giúp làn da hấp thụ dưỡng chất toàn diện, tăng cường sản sinh collagen và sửa chữa các tổn thương của làn da với tốc độ nhanh hơn. Nếu so sánh về công dụng thì dùng Vitamin C vào buổi tối giúp làn da được phục hồi và khỏe mạnh tối ưu hơn so với sử dụng vào buổi sáng.